تكيف مع المناطق الزمنية الجديدة في أسرع وقت ممكن مع الإضاءة المثلى. JetLag هو نتيجة ساعة الساعة البيولوجية المعطلة. يحاكي Entrain حوالي حوالي الساعة
إصدار
1.2
اسم الحزمة
edu.umich.entrain
الفئة
يسافر
الحجم
11.35MB
تاريخ الإصدار
February 17, 2025
تكيف مع المناطق الزمنية الجديدة في أسرع وقت ممكن مع الإضاءة المثلى.
Jetlag هي نتيجة الساعة اليومية المعطل. يحاكي Entrain الساعة اليومية على الهاتف ويقدم توصيات إضاءة مثالية من الناحية الرياضية لمساعدتك في ضبط بأسرع وقت ممكن على المناطق الزمنية والجداول الزمنية الجديدة. تعتمد التوصيات ، التي تخبرك بموعد البحث عن الضوء و/أو الظلام ، على بحث جديد في مجلة PLOS Biology. تعرف على المزيد في Entrain .org.