ปรับให้เข้ากับเขตเวลาใหม่โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยแสงที่ดีที่สุดเจ็ทแล็กเป็นผลมาจากนาฬิกา circadian ที่หยุดชะงัก Entrain จำลองระยะเวลาของคุณ
เวอร์ชัน
1.2
ชื่อแพ็กเกจ
edu.umich.entrain
หมวดหมู่
การท่องเที่ยว
ขนาด
11.35MB
วันที่เผยแพร่
February 17, 2025
ปรับให้เข้ากับเขตเวลาใหม่โดยเร็วที่สุดด้วยแสงที่ดีที่สุด
Jetlag เป็นผลมาจากนาฬิกา circadian ที่หยุดชะงัก Entrain จำลองนาฬิกา circadian ของคุณบนโทรศัพท์และให้คำแนะนำแสงที่ดีที่สุดทางคณิตศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณปรับตัวให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับเขตเวลาและตารางเวลาใหม่ คำแนะนำที่บอกคุณว่าเมื่อใดที่จะแสวงหาแสงและ/หรือความมืดจะอยู่บนพื้นฐานของการวิจัยใหม่ในวารสารชีววิทยาการคำนวณ PLOS เรียนรู้เพิ่มเติมที่ Entrain .org
ดาวน์โหลด APK(11.35MB)